卡洛琳.周老師聊天室

與女性團體開會時， 大家總會討論一個話題- 當我們把一位女孩培養成具備領導力、具備強大工作力、具備良好溝通力、懂得洞察時事，準備為社會貢獻時，忽然她面臨了結婚生子的壓力，而這壓力四面八方而來，逼得許多女孩在事業一起步時，就必須回歸家庭，有許多優秀的女性也因為育嬰假，而中斷了工作。

我想，大多數的女性都是願意為「愛」犠牲的。

在可愛的小孩孕育後，女性從生理到心理，都產生了莫大的變化。生理上，整個身形會因為懷孕而產生改變，虎背熊腰就是在這段時間內會慢慢地形成。孩子出生後，在休產假期間，雖然現在有很舒適的月子中心，讓產婦可以好好地休息，但終究都是一個多月後就要面對現實。經過月子中心休息後，回家休息的產婦必須開始學習如何照料小嬰兒，而小嬰兒的變化也是新手媽媽無法瞭解的，孩子可能很乖但晚上都不睡覺，或是不好好地喝奶，成長曲線比別人快/或比別人慢，是不是發展都有按著進度來…等， 七坐八爬的小嬰兒，到會走會跳的小嬰兒，到三歲會叛逆的小寶貝，到六歲二次叛逆的小頑皮，其間，我們會擔心孩子要進那個小學， 早早地要買好學區的房子或把戶口遷入好學區，競爭很激烈，終於到孩子進小學了，還要想那個安親班好? 要學什麼才藝? 要不要去補習? 補的愈多愈需要接送，所以有些原本雙薪的母親，也在孩子出生後從育嬰假中離職….，因為要全心全意栽培孩子，所以好多新手媽媽犠牲了自己發展的機會，成就了孩子的發展。

前二天去開會，我們NGO團體也在席間有同樣的討論。許多NGO的優秀女孩，是在大學、研究所時期就參加NGO的。她們有抱負、有理想、有想法，肯為社會公義發聲做事，但是無論他們再怎麼樣努力，當柴米油塩醬醋茶的現實問題在他們畢業後擺在他們面前，再有想法的孩子也只能跟金錢與工作妥協。而屆臨30歲以上的女性，也是面臨被催婚催生的壓力。

當時，我在想我們是怎麼過來的呢? 在孩子小的時候，我們是如何度過這些壓力，仍然保有自己的工作，發展自己的職涯?

我上課時經常跟大家提「人生的五顆球-工作、健康、家庭、朋友、精神靈魂」。我們的人生會在這五顆球中，不斷地面臨排序的選擇。當你的排序變化時， 你的生活重心也會產生變化。

在我們年少時，我們的工作及朋友順位會排在很前面， 因此我們的重心，就是以這二個生活為主；而當我們進入家庭生活時， 家庭的順位會往前排，特別是女性朋友， 因此，我們的孩子、先生，會躍升我們生活的重心，而我們也會多花時間資源在上面。當我們進入空巢期時， 女性朋友的家庭順後會往後排，取而代之的是健康、精神靈魂以及朋友，還有自己年邁的父母親。

這就是生命的禮物，也是我們人生的挑戰。

也就是這樣的順位， 左右了我們的資源分配，特別是我們的時間分配。

身為一個「前-新手媽媽」的過來人，現在我的孩子也進入大學了。我想要給所有新手媽媽或在職場上奮鬥的女性們一點鼓勵。

(1)養成原子習慣- 每天保有一小段自己的時間

在人生的路途中，我們會暫時地以他人為中心，例如- 先生、孩子。但是請你在每天都給自己一小段的時間，這時間不用很長，可以是30分鐘到一小時。而你可以利用這小小的時間，保有你自己的夢想，給自己一點點的資源，去做自己想做的事情。

(2)把握零碎時間- 提醒自己莫忘初衷

提醒自己，你仍然是一個獨立的個體，你不用100%成為家庭的附屬。你就是你，你可以獨立完成很多事，你還有很多自己想完成的事，在孩子XX歲時，你要去追尋的。

(3)做好時間管理-讓自己的時間發揮做大的效用

有些可請他人代勞的工作，就讓別人來做，而自己可以做你比較會做、擅長的事情。

(4)訓練孩子及先生獨立-讓他們可以管理自己的生活

當家庭成員獨立時， 他們才不會過度依賴母親或太太，而他們在生活上也才能當責而不卸責。

(5)別跟社會脫節- 保持自學與人脈網

每隔幾年，工作的模式會做一個小修正，特別是現在AI時代的來臨，很多新的工作模式會出現。因此，進入科技化自學是必須的，同時，在自己原本的專業領域上也要精進不脫節。另外，有良好的人脈，有利於職涯發展或是再回歸。

(6)孩子會長大，你也會老去- 注意自己的體力與時間

孩子有一天會長大，會離開自己的巢展翅飛翔，我們上面做的一切準備，就是希望在他們離巢的那一天，我們不會失落，不會難過，而我們的人生進行式仍然在進行。有些事情體力好可以做，但有些事情年紀愈大愈困難。因此，新手媽媽在準備孩子離巢前，必須要做好自己人生清單，你的人生清單要有時間表，也要一直加減你的人生清單。因為，有些事不可能等到孩子大了再去做， 不可能等到你的體力變差了才去做。

回顧我自己成為母親的發展，我很清楚自己的強項與弱項，所以我選擇繼續成為一名職業婦女。在孩子小時候，心態上我沒有辦法為孩子及先生完全犠牲我的工作，所以我努力在職涯上發展，運用一些外援協助我打理孩子。在工作上我很精明，但在照顧孩子上我可不是個細心照料孩子的母親，因此，我很感謝孩子的褓姆及安親班，為我孩子有了最好的照料。我常常跟孩子說，要心存感謝他們對他的悉心照顧，他才能長得這麼好。

而我跟孩子的成長，是同步的。我立志成為孩子永遠的姐妹，所以，我也不硬性規定孩子要做什麼。孩子的成長過程中，我們提供各式選擇， 而孩子學習如何選擇，也學習如何當責。

我們每個人都是當了母親，才開始學做母親。沒有人可以告訴我們，如何面對不同個性、不同發展的孩子。但是，愛可以克服一切! 有了愛，就會知道怎麼做。

但是在愛孩子的路途上，別忘了要愛自己，領導自己成為更好的自己，成為孩子的典範。孩子成長，我們也一起成長!

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